Si tienes la piel grasa o mixta/grasa este es el artículo que necesitas leer para aprender a cuidarla correctamente y para evitar uno de los males comunes que experimentan este tipo de pieles (sobre todo las grasas) por el temor de sus poseedoras a generar aún más sebo: la deshidratación. Las pieles grasas son bastante habituales entre la población y no son propiedad exclusiva de la adolescencia. Tener la piel grasa no significa tenerla acneica, pero evidentemente esta piel tiene una mayor propensión a experimentar la aparición de granitos y comedones (según datos de Filorga, una de cada dos mujeres de entre 20 y 40 años tiene piel grasa o con tendencia acneica). Por todo esto es necesario elaborar una hoja de ruta clara y concisa para aprender a cuidar este prototipo de piel. Lo hacemos con la ayuda de la doctora Elena Martínez, dermatóloga de Clínica Pilar de Frutos.
¿Qué es tener la piel grasa?
Las pieles grasas se caracterizan por tener poros dilatados y brillos por todo el rostro (no solo en la zona T, ya que en ese caso estaríamos hablando de una piel mixta). Pueden tener tendencia a experimentar puntos negros y granos –la incidencia de acné aumentará en un 60% en los próximos 10 años– y una textura poco uniforme.
La limpieza de una piel grasa: con activos seborreguladores y calmantes
La limpieza es la base del cuidado de cualquier tipo de piel, pero en el caso de las pieles grasas es necesario hacerla con productos adecuados. “Deben usarse limpiadores destinados para pieles grasas, mixtas o con tendencia acneica. Este tipo de productos llevan en su composición seborreguladores que ayudarán a reducir o, al menos, a regular la producción grasa. Además, suelen incluir compuestos con acción más calmante para evitar una mayor sequedad o irritación cuando la piel tiene lesiones de acné mas inflamatorias”, explica la doctora Martínez. Por eso es muy frecuente que este tipo de limpiadores contengan en su composición ácido salicílico, ya que ayuda a limpiar el poro en profundidad.
¿Debo usar mousse o gel de limpieza al agua?
No es necesario, aunque lo más habitual es que este tipo de productos para pieles grasas se aclaren con agua. Eso sí, es fundamental, tal y como explica la experta, que se consiga una limpieza profunda sin producir un secado extremo ya que podría llevar a una hiperseborrea compensatoria (el conocido efecto rebote de las pieles grasas que se lavan con pastillas de jabón astringentes). Se recomienda terminar la limpieza con un tónico, mejor si contiene ácido salicílico cuando se tiene el poro más sucio.
La leche limpiadora y el tónico: a examen
Aunque usar leche limpiadora podría ser una opción, la experta afirma que este producto “es más para pieles más secas”. Respecto al tónico, insiste en que su finalidad es regular el pH de este tipo de pieles y conseguir una limpieza en profundidad del poro, “pero no es un producto destinado a la limpieza en general. Un tónico nunca sustituirá un producto de limpieza, como un gel o un agua micelar”, explica.
¿Qué productos se pueden usar con una piel grasa?
La clave es que sean oil free y no comedogénicos. “Estos productos serán libres de aceites/lípidos, es decir no son grasos”. También es importante la textura de los cosméticos. Deben ser fluidas: emulsiones, sérums, geles, cremi-gel o cremas ligeras, ya que no aportan grasa.
Cómo elegir la crema hidratante si tienes la piel grasa
Por lo general, lo mejor es usar cremas ligeras o texturas gel. Incluso, apunta la doctora Martínez, se pueden usar sérums hidratantes con ácido hialurónico en sustitución de la crema. Otra alternativa son las cremas con ácido glicólico ya que son una buena alternativa para minimizar las marcas de acné.
Por la mañana y por la noche
Por la mañana es recomendable usar un sérum seborregulador y una hidratante ligera a base de agua y por la noche algún activo destinado a mejorar el acné y/o la producción de grasa: retinol, acido glicólico o acido salicílico.
Cómo evitar la deshidratación de las pieles grasas
El miedo a aportar grasa en exceso lleva a muchas personas a no usar crema hidratante. Es un error ya que eso conduce a la deshidratación. La clave, tal y como apunta la doctora Martínez, está en usar productos que aporten agua sin aportar grasa. “Es decir, que aporten a la piel el agua de la que esta esta desprovista y ayude a que no se pierda la producida por ella misma. Aquí el producto estrella es el ácido hialurónico”, recomienda.
El ‘layering’ cosmético. ¿Se pueden usar varios productos a la vez en una piel grasa?
La superposición de sérums para tratar diferentes problemas –tan practicado por las mujeres orientales– siempre plantea más dudas a una piel grasa. En principio, si se usan texturas ligeras para pieles grasas, se pueden usar varios productos a la vez ya que no deberían taponar el poro. Eso sí, si se quiere usar una pomada o un bálsamo más reparador, la experta aconseja aplicarlo en último lugar y por la noche.
¿Cada cuánto tiempo hay que exfoliar la piel grasa?
No hay que abusar de la exfoliación, pero será más frecuente en una piel grasa. La experta aconseja una exfoliación nocturna 1 o 2 noches por semana si se tiene un acné inflamatorio activo (siempre con productos prescritos por dermatólogos) y 3-4 noches por semana en pieles grasas sin acné. También se pueden usar mascarillas de azufre (es un activo seborregulador) un día a la semana. Normalmente, los productos más indicados para exfoliación y peeling suelen contener ácido salicílico para pieles con poro marcado y acido glicólico cuando hay manchas o marcas de acné.
¿Qué tratamientos específicos se pueden llevar a cabo en cabina?
Se pueden llevar a cabo limpiezas con extracción manual o punta de diamante –es fundamental ponerse en buenas manos ya que son procedimientos que requieren experiencia y pericia para no dañar la piel–. La doctora Martínez aconseja que se hagan cada 15 días si hay mucho componente comedogénico. Si no, cada 3 meses es suficiente. También se obtienen buenos resultados con tratamientos de dermalinfusión en casos de acné (una combinación de dermoabrasión, extracción e infusión de sérums).
¿Es cierto que las pieles grasas envejecen más tarde?
La doctora Martínez habla de envejecimiento menos marcado. “Pero esto no significa que las pieles grasas no envejezcan. Las arrugas se hacen menos patentes, son mas tardías y menos marcadas gracias a los lípidos/grasas que de manera natural contamos en este tipo de pieles y que contribuyen a que esté más elástica. Pero pueden tener una mayor tendencia a la flacidez”.
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