Sentirse bien en el trabajo es imprescindible para poder desarrollar tu potencial y vivir una vida plena, en la que tu vida laboral no suponga una fuente de problemas sino de satisfacciones. En Core somos conscientes de ello, y por eso hemos diseñado un coworking acogedor y cálido. Motivar a tu equipo de trabajo si eres líder también es clave, y el portal Edenred comparte algunos datos interesantes al respecto:
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El 40% de los empleados no se sienten apreciados por su empresa.
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El 77% cree que se implicaría más en el trabajo si sus logros fuesen reconocidos.
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Un programa de incentivos puede incrementar hasta un 44% la productividad de los empleados.
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Las empresas con mayor compromiso por parte de sus empleados incrementan hasta en un 50% la lealtad de los clientes.
Con estos datos comprobamos que tener unos empleados satisfechos y comprometidos con la empresa desencadena beneficios para todas las partes. Pero también es importante empezar por uno mismo, y por eso queremos compartir consejos sobre cómo sentirse bien en el trabajo y qué podemos hacer para contribuir a un clima laboral mejor para todos, eliminar el estrés y el mal ambiente y poder enfocarse a conseguir tus metas.
¿Qué hacer para mejorar el ambiente de trabajo? Empieza por ti mismo
Aquí tienes unas guías muy útiles que puedes aplicar desde ya y que comienzan con un cambio de actitud:
Empieza el día con algo bueno.
Es imprescindible empezar el día de buen humor para no arrastrar un nubarrón negro sobre tu cabeza durante la jornada. Levántate con tiempo y disfruta tranquilamente del desayuno, lee el periódico, escucha un podcast de camino al trabajo… realiza acciones que te ayuden a ponerte de buen humor.
Respira aire fresco
El contacto con la naturaleza o simplemente pasear rodeado de un paisaje agradable nos despeja la mente y distrae de las preocupaciones. Busca un hueco a lo largo del día para tomar aire fresco y notarás un cambio de humor.
Crea una red de apoyo
Es importante conectar con las personas con las que trabajas. Al fin y al cabo, pasáis muchas horas juntos y tener una complicidad más allá de lo puramente laboral es clave para que fluyan las ideas. Dedica tiempo a conocer a tus compañeros, empatizar con ellos y crea una red de confianza.
Establece metas personales
Más allá de los objetivos que te exija tu superior o tu cliente, es bueno marcarse metas personales relacionadas con mejorar tu desempeño en diferentes áreas, para así sentir que evolucionas y aprendes lo que te falta. Diseña tus propias metas e invierte tiempo para cumplirlas; cuando lo hagas, te sentirás mucho mejor.
Haz tuyo el espacio de trabajo
Un escritorio en una oficina puede ser un espacio muy frío o muy cálido, depende de ti. Haz tuyo tu espacio propio y decóralo a tu gusto (según las posibilidades que te ofrezca la política de empresa). Invierte tiempo en convertir tu lugar de trabajo en un sitio acogedor.
Practica la gratitud
A veces tenemos tendencia a obsesionarnos con lo que hemos hecho mal, con lo que no hemos tenido tiempo de hacer y con lo que nos falta. Estos pensamientos negativos nos impiden valorar lo que hemos conseguido. Intenta quedarte con lo bueno de la jornada, reconócete a ti mismo lo que has hecho y sé constructivo, no destructivo, contigo mismo.
Esperamos que con estos consejos el ambiente laboral y la atmósfera que se crea a tu alrededor mejoren y, sobre todo, que cada uno de nosotros seamos capaces de sentirnos mejor en nuestro puesto, alcanzar mayores metas y disfrutar de bienestar laboral. ¡Ánimo!