Recuperación de la abdominoplastia día a día

La recuperación después de una cirugía de abdominoplastia a los 15 días es crucial para obtener resultados óptimos.

Durante este periodo, es importante seguir las indicaciones del cirujano para cuidar adecuadamente de la zona intervenida. Es muy importante mantener ciertas restricciones de actividad física y evitar levantar objetos pesados. Además, se debe prestar especial atención a la cicatriz y utilizar los productos recomendados para su cuidado.

A medida que avanzan los días, se notará una mejoría progresiva en la autonomía del paciente. Recuerda acudir a las citas de seguimiento para evaluar adecuadamente la evolución del proceso de recuperación.

sigue las indicaciones de tu cirujano

Seguir al pie de la letra las indicaciones del cirujano es fundamental para un proceso de recuperación exitoso.

Esto incluye acudir a todas las citas de seguimiento programadas, cuidar las cicatrices mediante el uso de cremas o aceites recomendados, y realizar masajes de drenaje linfático en toda la zona abdominal durante el tiempo indicado.

Además, es esencial evitar esfuerzos físicos, fumar y consumir alcohol durante el proceso de recuperación, ya que pueden afectar negativamente la cicatrización y los resultados finales.

Asimismo, se debe evitar la exposición directa al sol en las incisiones y utilizar ropa holgada que no ejerza presión en el área tratada.

La completa recuperación de una abdominoplastia toma tiempo y variará de un paciente a otro.

Si bien los primeros 15 días son críticos, es importante tener en cuenta que la inflamación puede tardar meses en desaparecer por completo. Sin embargo, siguiendo todas las instrucciones del cirujano y manteniendo un estilo de vida saludable, se pueden obtener resultados óptimos a largo plazo.

Primeros 7 días después de la abdominoplastia

• Dieta: Durante la primera semana después de la cirugía, los pacientes deben seguir una dieta baja en sodio para reducir la hinchazón.
• Efectos secundarios: Los pacientes experimentan pequeñas molestias o algo de dolor, hematomas, hinchazón y tirantez en la primera semana después de la cirugía.
• Drenajes: La mayoría de los pacientes necesitan utilizar un drenaje en los primeros días tras la intervención. El drenaje aleja el exceso de líquido de la incisión y lo expulsa del organismo. En la mayoría de los casos, el drenaje puede retirarse en un plazo de un par de días
• Vendajes: El vendaje para una abdominoplastia en caso de que deba mantenerse pasados los 2 primeros días, puede cambiarse cada dos días después de la cirugía, y la zona alrededor de la incisión puede limpiarse suavemente.
• Prendas de compresión: Los pacientes deben llevar prendas de compresión en todo momento durante la semana siguiente a la operación. Las prendas de compresión favorecen la cicatrización y ayudan al paciente a conseguir el contorno deseado.
• Ducharse: En muchos casos, los pacientes pueden ducharse uno o dos días después de la abdominoplastia. Sin embargo, si te sientes mareado, es mejor esperar. Los pacientes con drenajes pueden encontrar más fácil tomar un baño de esponja unos días después de la cirugía.

Actividades prohibidas durante los primeros 7 días

Varias actividades están prohibidas durante la primera semana después de la abdominoplastia.

Entre ellas se incluyen la conducción de vehículos, el ejercicio físico, el trabajo, las tareas domésticas y el consumo de tabaco y alcohol.

Consejos para la recuperación durante los primeros 7 días:

• Toma analgésicos según las indicaciones de tu cirujano plástico.
• Utiliza la prenda de compresión de forma continua.
• Utiliza una bolsa de hielo para reducir el dolor y la hinchazón.
• Restringe los movimientos: permanece en cama y descansa lo máximo posible.
• Mantén la cintura ligeramente doblada.
• Ten a algún familiar o amigo que pueda proporcionarte cuidados y asistencia las 24 horas del día durante los tres primeros días después de la operación.
• Mantente hidratado.

15 días después de la abdominoplastia

• Dieta: Los pacientes estarán listos para volver a su dieta habitual en la segunda semana después de la cirugía, pero es aconsejable continuar limitando el sodio durante esta semana.
• Efectos secundarios: La hinchazón de la zona tratada sigue presente durante este tiempo. Sin embargo, el dolor, los hematomas y la tirantez empiezan a remitir.
• Masajes: En la segunda semana después de la cirugía, los pacientes pueden comenzar a masajear suavemente el área de tratamiento para promover la curación.
• Tratamiento de las cicatrices: Por lo general, los pacientes pueden comenzar los tratamientos de minimización de cicatrices en la segunda semana después de la cirugía. Los métodos para minimizar las cicatrices pueden incluir la aplicación de vitamina E o láminas de silicona en la incisión.
• Prendas de compresión: Para obtener los mejores resultados, los pacientes deben seguir usando prendas de compresión durante los quince días posteriores a la cirugía.
• Trabajo: Los pacientes pueden sentirse preparados para volver al trabajo y a otras tareas entre 10 y 14 días después de la cirugía. Los pacientes que se someten a una abdominoplastia junto con otro procedimiento, como liposucción, lifting de glúteos, aumento de mamas, lifting de brazos o lifting de muslos, pueden necesitar varios días adicionales para recuperarse.

Actividades prohibidas durante la segunda semana

Hay una serie de actividades que están prohibidas durante la segunda semana después de una abdominoplastia. Entre ellas se incluyen: hacer ejercicio, fumar y consumir alcohol.

Consejos para la recuperación en la segunda semana

• Bebe mucha agua.
• Sigue utilizando la prenda de compresión.
• Da varios paseos cortos a lo largo del día para que fluya la sangre.

20 días después de la operación

• Dieta: Muchos pacientes vuelven a una dieta normal durante la tercera y cuarta semana después de la cirugía. Sin embargo, es importante mantener una dieta sana y equilibrada para mantener un peso ideal.
• Ejercicio: Por lo general, los pacientes pueden realizar ejercicios ligeros cuatro semanas después de la cirugía. Sin embargo, los movimientos más extenuantes, como ponerse en cuclillas o levantar peso, deben evitarse durante las seis semanas siguientes a la intervención.